棋盘游戏带来的不仅仅是娱乐

2023-07-19

如果你无法想象，近年来棋盘游戏变得比以往任何时候都更受欢迎。国内一些商场甚至专门修建了“脚本解密”室。这是因为 COVID 19 已经肆虐地球近两年了。我们被要求减少外出，甚至隔离；前几年，我们能够在万圣节、圣诞节和农历新年快乐地参加朋友的聚会，但现在不行了。

不能一起去游戏室玩会让你不开心吗？好吧，让我们看看我们可以做什么来娱乐自己：棋盘游戏。当你感到无聊时，这不是一项应该偶尔享受的活动，它必须是一项经常性的任务，才能得到最好的结果。让我们看看这些卡盒游戏的好处。

拉近了人们的距离
有人一个人玩桌游吗？不，显然。棋盘游戏基于一件事——合作。当它通过团队合作“处理”时，它就会开花结果。它将陌生人、老朋友和同事聚集在一起......玩棋盘游戏是在家或工作中度过时间并加强社交联系的完美方式。

锻炼大脑功能
这项活动对大脑来说是一次很好的锻炼。由于玩耍会刺激儿童和成人负责复杂思维和记忆形成的大脑区域，因此有助于练习解决问题和决策等基本认知技能。

玩棋盘游戏还可以降低患阿尔茨海默病的风险，对于老年人来说，还可以帮助保持头脑敏锐。

带来欢笑
笑声就像棋盘游戏的“副作用”，是创造性和愉快的学习体验的最重要组成部分之一。此外，大笑和玩得开心通常有助于减轻压力，这解释了为什么研究发现玩棋盘游戏可以减轻压力。

玩棋盘游戏会触发内啡肽的释放，这种“快乐荷尔蒙”能够改善有意识和无意识的思维功能，使人感到快乐、富有同情心并最终感到满足。

帮助您远离电话
玩棋盘游戏最令人惊讶的好处之一是这种传统游戏将人们从数字世界中拉出来。棋盘游戏的活动不涉及盯着智能手机、平板电脑或电脑屏幕。您不太可能感到眼睛酸痛和背部僵硬！

增强创造力
玩棋盘游戏是沟通和开放的绝佳机会，对于害羞的孩子和胆怯的成年人来说也是一个很好的工具。玩耍鼓励他们培养更强的创造力和个性，从而增强自尊心以及被包容和“关注”的满足感。

降低血压
除了减轻压力、开怀大笑和增加“快乐荷尔蒙”之外，棋盘游戏还可以有效维持血压。据信，内啡肽的释放会促进肌肉放松，血液开始更容易循环，从而可能降低血压。从长远来看，这有助于降低动脉损伤、心脏病甚至中风的风险。

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